Namen - cilj delavnice

Spodbujanje pozitivne samopodobe in samovrednotenja, spodbujanje razmišljanja o negativnih posledicah samoomalovaževanja.

Vloga voditelja delavnice

Usmerjanje učencev k razmišljanju o negativnih posledicah samoomalovaževanja; spodbujanje razprave.

Navodila za otroke / učence / mladostnike

Mnogi ljudje se sploh ne zavedamo, kako velikokrat o sebi govorimo samoomalovaževalno: kako sem neumen, zakaj nisem takšen kot  ..., ne morem narediti tega, nihče me ne mara. Nekatere od teh stvari rečemo na glas. Druge si le mislimo.

Takšno razmišljanje o sebi nam škodi! Preprečuje nam, da bi uresničevali naše cilje. Zaradi njega se smilimo sami sebi, namesto, da bi premagali težave in ovire. Prvi korak, da premagamo takšno razmišljanje, je razmislek o tem, kdaj, kako in zakaj se nam dogaja.

Omalovaževalne stvari, ki jih razmišljam in govorim o sebi: